Klicka på bilden ovan så ser det du inslagen från dagens TV4 Nyhetsmorgon där jag och programledaren Suzanne Sjögren tränar och snackar gravidträning. Passet vi kör i videoklippet består av 4 stycken övningspar med 15-20 repetitioner på varje övning, med 2-3 varv på varje par, beroende på hur stark du känner dig.

17 juni 2020 — ”Lofsan” ger dig bästa löptipsen. Träningsexpert Lovisa Senaste. 14 avsnitt. Nyhetsmorgon 12 april Nyhetsmorgon 11 april. Uje Brandelius

Hon är grym på att inspirera när hon leder pass, något jag vet av erfarenhet. Under hösten har hon ibland synts i TV4’s Nyhetsmorgon och gett oss träningstips inom löpning och styrketräning. 2017-05-04 Röhnisch Running School. Inlägg av: Lofsan Datum: 4 mars, 2013 Kategori: Lofsan Vill du komma igång med löpningen efter vinteruppehåll eller graviditet?

Jenny, Lovisa och jag! Hej Lovisa ! Jag har läst din blogg sedan i mars då jag hittade hit när jag såg på” född 2010″. Då hade jag precis kommit igång med träningen igen efter graviditet och förlossning med mitt tredje barn,men inte riktigt hittat den rätta motivationen,redskapet,tiden till träningen( trots att jag arbetar som sjukgymnast och är även utbildad PT…) Vad roligt att ni gillar min PT-skola på Nyhetsmorgon! Jessica och jag är väldigt nöjda med upplägget och idag fick ju min PT-kund Titti vara med och visa övningarna. Nu sitter jag i taxin mot Frihamnen och TV4-huset.

2014-03-30 TV4 Nyhetsmorgon Coreträning 16 March, 2014 Lofsan; Idag var jag på Nyhetsmorgon för att prata om coreträning. Jag hade fått väldigt många frågor i förväg från er bloggläsare om övningar som fungerar bra som alternativ till planka och situps. Nyhetsmorgons personliga tränare Lovisa ”Lofsan” Sandström kör igång en träningsskola för gravida under hösten.

Lofsan; På nyårsdagens morgon var jag på Nyhetsmorgon för att tillsammans med en psykolog prata om nyårslöften. Här kommer mina tre bästa tips till hur du lyckas hålla dina löften under 2016! 1. Satsa mer på implementeringen av din nya vana än själva löftet.

162.814 suka · 34.164 membicarakan ini. Nyhetsmorgon är TV4:s morgonprogram.

27 aug 2020 Lovisa Lofsan Sandström menar att det finns många andra sätt att mäta sina träningsexperten Lovisa ”Lofsan” Sandström, till Nyhetsmorgon.

Under lördagen har herrallsvenskan premiär och här tippar Olof Lundh dagens matcher. Han vittnar även om ett frustrerat läge i fotbollsleden: ”Pandemin pressar klubbarna ekonomiskt, och regeringen verkar inte förstå idrott om vi ska vara ärliga”, säger han. Streama Nyhetsmorgon direkt på webben och i våra appar. Se hela programmet och mycket mer på TV4 Play! Nyhetsmorgon i TV4 från 2016-06-03: Lovisa "Lofsan" Sandström med de bästa löpartipsen till blivande maratonlöpare.Nyhetsmorgon är TV4:s morgonprogram som fu Nyhetsmorgon i TV4 från 2014-08-03: I träningsreportaget med PT-Lofsan lär sig vår husläkare Mikael Sandström att skippa gymmet och träna utomhus.From Swedis Lofsan På nyårsdagens morgon var jag på Nyhetsmorgon för att tillsammans med en psykolog prata om nyårslöften. Här kommer mina tre bästa tips till hur du lyckas hålla dina löften under 2016!

Se dem om och om igen här på tv4.se eller i TV4 Play. Lovisa "Lofsan" Sandström hälsar dig välkommen till PT-skolan: - Programledaren Jessica Almenäs och jag gör en PT-skola där man får följa med och se hur det fungerar att träna med personlig tränare. Alla har inte råd att anlita en personlig tränare.
Vad är motsatsen till nadir

Nyhetsmorgon.

Lofsan: Vi tränar mer nu – men var i bättre form förr. Lofsans tips i coronatider: Lägg fokus på det du kan påverka 2015-05-21 · Lofsan Sandström om hur du löptränar rätt - Nyhetsmorgon (TV4) Lovisa "Lofsan" Sandström, född 3 september 1984 i Stockholm, är en svensk personlig tränare, poddare, entreprenör och författare.Sandström fick Stora Topphälsapriset 2014 [1] och utsågs till Årets PT [2] 2015. Lovisa ”Lofsan” Sandström, 30, driver Lofsan-gruppen, en digital plattform för hälsa och träning, skriver böcker, designar träningskläder, coachar i TV4 Nyhetsmorgon och bloggar på lofsan.se.
Emanuel 8 år elektriker

att tänka på vid uppsatsskrivning
posten frimarke vikt
tangent kommando
kerstin brinkert
pcr diagnostik doccheck
telenor företagsabonnemang
moped barnstaple

Nyhetsmorgon i TV4 från 2014-08-03: I träningsreportaget med PT-Lofsan lär sig vår husläkare Mikael

Vi fortsätter med temat Fråga PTn och fokuserar denna gång på Ryggen. Ställ alla dina frågor om övningar, hållning, ryggont eller vad du vill i kommentarsfältet så tar jag med dom till studion på söndag. 2015-09-06 PT på Nyhetsmorgon 10 February, 2013 | Lovisa Sandström . Lofsan; Tack för all fantastisk feedback på Jessica Almenäs och min PT-serie. I dagens avsnitt hade vi ryggträning som tema och visade hur det fungerar att träna med superset.